Kategoria: Kompendium

5 października, 2021 Wyłączone

Overstriding. Hamulec postępu

przez Sprinterzy.com

 1,032 Całkowita liczba odwiedzin

 1,032 Całkowita liczba odwiedzin To co najczęściej obserwujemy u biegaczy to tzw. overstriding “, oraz wiążące się z nim przodopochylenie miednicy.…

29 września, 2021 Wyłączone

Czy sprinter na pewno potrzebuje siły?

przez Sprinterzy.com

 932 Całkowita liczba odwiedzin

 932 Całkowita liczba odwiedzin Co niektórzy postrzegają siłownię jako jeden z najbardziej niewykorzystanych obszarów zwiększenia szybkości. Wynika to po pierwsze z…