Kategoria: Kompendium

5 października, 2020 Wyłącz

Overstriding. Hamulec postępu

przez Sprinterzy.com

 46 Całkowita liczba odwiedzin,  2 Odwiedziny dziś

 46 Całkowita liczba odwiedzin,  2 Odwiedziny dziś To co najczęściej obserwujemy u biegaczy to tzw. overstriding “, oraz wiążące się z nim…

3 października, 2020 Wyłącz

James Smith o znaczeniu mechaniki i siły.

przez Sprinterzy.com

 98 Całkowita liczba odwiedzin,  4 Odwiedziny dziś

 98 Całkowita liczba odwiedzin,  4 Odwiedziny dziś Poniżej zamieszczamy fragmenty wywiadu z właścicielem U of Strength” w USA. James Smith, którego specjalizacją…