Znaczenie regeneracji w sprincie. Opinie trenerów 
Gerard Mach: “W Polsce, w 1966 roku miałem milion dolarów plus zasoby na to, żeby trenować” 
Niskie przeniesienie stopy i kontakt palców z bieżnią. Czy warto tak startować? 
Speed Trap: “Heinz twierdził, że Mach był najlepszy na świecie. Gdyby nam dano Polaka…” 
Zabezpieczone: PREMIUM: Vincent Anderson: “Pierwszy dzień treningu zaczynam od przyspieszeń w rodzaju 2x(10+20+30), następnie 6-8×50….” 
Czołowy rosyjski kulomiot Maksim Sidorow zdyskwalifikowany za doping (anulowano jego rezultaty z lat 2012-2017, w tym 11. lokatę na igrzyskach olimpijskich w Londynie, dyskwalifikacja zakończy się w 2026 - Sidorow skończy wówczas 40 lat).
Following AIU charges based on LIMS data, Russian shot putter Maksim Sidorov has been banned for 3 years from 20 March 2023 for using a Prohibited Substance/Method. DQ his results from 15 July 2012 until 3 July 2017.
Details here: https://www.athleticsintegrity.org/downloads/pdfs/disciplinary-process/en/AIU-22-144-Maksim-SIDOROV-Decision-LIMS.pdf
Joanna Jóźwik ogłosiła zakończenie kariery.
Medalistka mistrzostw Europy w hali i na stadionie, rekordzistka Polski na 800 metrów w hali ostatni start zanotowała w półfinale igrzysk olimpijskich w Tokio w 2021.
https://www.instagram.com/p/CqVBTN6oE8w/
Listy światowe w biegu na 60 metrów mężczyzn:
6.42 🇺🇸 Trayvon Bromell
6.46 🇧🇸 Terrence Jones
6.47 🇺🇸 Christian Coleman
6.47 🇮🇹 Samuele Ceccarelli
6.49 🇺🇸 Micah Williams
6.49 🇬🇧 Reece Prescod
6.50 🇮🇹 Lamont Marcell Jacobs
(...)
(12.) 6.53 🇵🇱 Dominik Kopeć
Wysoka forma rywalek Katarzyny Zdziebło - po rekordzie świata Peruwianki na 35 km teraz Hiszpanka María Pérez ze znakomitym czasem na 20 km - 1:25:30 (dotąd w historii europejskiej la poniżej 1:26 ten dystans pokonywały jedynie Rosjanki).
A huge Spanish record! 🥵
Maria Perez 🇪🇸 smashes her Spanish 20km race walk record with a world leading 1:25:30 at the Spanish Championships. 👌
(@atletismoRFEA)
Współprace:
