Najnowszy Artykuł
12 stycznia, 2021 0
Kim Collins: “Kiedy zostawałem mistrzem świata, trenowałem 3 razy w tygodniu”
przez Sprinterzy.com 28 grudnia, 2020 0
MÓJ ASORTYMENT SPRINTERA CZYLI ŁACHMANIARZ KOCHAJĄCY SZYBKOŚĆ [Blog]
przez Sprinterzy.comPlan Treningowy Kraków
Zobacz wszystko 1 listopada, 2020 Wyłącz
Sobota
przez Sprinterzy.comRozgrzewka+5-6 przebieżek (40M)w butach płaskich + Siła:(4xzeskok+2xhop+wysoki hop...