„To, co robicie codziennie i to, czego uczą was trenerzy skupia się na tym, żebyście zaoszczędzili 0.005 sek podczas aplikacji siły w podłoże. Dodatkowo uczą was, jak zaoszczędzić dodatkowe 0.005 sek w czasie lotu. To 0.01 sekundy podczas każdego kroku, a ile kroków robicie podczas biegu na 100m?!”

Loren Seagrave