Sprawdź swoją moc. Ruszamy z zapisami
Jak najlepiej ocenić swoją moc (połączenie siły i szybkości)? Razem z siłownią ZDROFIT postanowiliśmy sprawdzić to w cyklicznym sprawdzianie "10m...
Artykuły
145 Polaków poniżej 11 sekund
Sezon 2026 okazał się rekordowy zarówno dla Polski jak i dla świata. W tym roku poniżej 11.00 sek. na 100...
Diamentowa Liga w Polsce 22-23 sierpnia
Mistrzowie olimpijscy Gianmarco Tamberi i Hamish Kerr 22 sierpnia stoczą walkę w unikatowym konkursie skoku wzwyż w Polsce – na...
Lekkoatletyka na weekend (Diamond & Dessau)
Przed nami długi weekend startowy. Począwszy od dzisiaj gdzie na bieżni w Katarze (Diamentowa Liga) zobaczymy starcie Natalii Bukowieckiej z...
Piłkarze poniżej 11 sekund?
Czy na mistrzostwach świata są zawodnicy, którzy mogą pochwalić się szybkością? Z pewnością, a jednym z nich jest Anthony Elanga,...
World Relays. Sześć polskich sztafet walczy o awans
Od soboty prestiżowe World Relays będące kwalifikacją do wrześniowych Ultimate i przyszłorocznych mistrzostw świata. To także przegląd sił. W sztafetach...
Od Moore’a do Lysego! Statystyka od juniora do seniora
60m jest takie krótkie, jakby czysta tylko szybkość, czysta neurologia, a jednak tak potężne schody... Top amerykański w historii 60...
Przewodnik =Trener
Trener nie zamyka się w wąskiej definicji wykształcenia, papieru, lub sprawowanej funkcji. Bo kim musi być trener? Oprócz nauczyciela często...
Stres. Ciekawa ikonografika od Dereka M. Hansena i Carla Valle
Na podstawie modelu podwójnej periodyzacji rozpatrzmy dwa sezony: halowy i letni. Sprint jak wiemy jest neurologiczny, adaptacje są w nim...
