Kim Collins: “Kiedy zostawałem mistrzem świata, trenowałem 3 razy w tygodniu”
Kim Collins to pierwszy człowiek z Saint Kitts i Nevis, który zdobył dla tego państwa jakikolwiek medal. Co więcej jest...
Artykuły
MÓJ ASORTYMENT SPRINTERA CZYLI ŁACHMANIARZ KOCHAJĄCY SZYBKOŚĆ [Blog]
Kocham biegać, a sprint jest niczym epicentrum mojego wszechświata. Kolejne warstwy oznaczają coraz bardziej zbędne przedmioty i zanieczyszczają moją pasję....
“Najpierw baza, potem szybkość”, czyli o tym jak marnotrawimy czas na robieniu objętości. Odwrócona logika polskiej (i nie tylko) myśli szkoleniowej
Wyobraźmy sobie trening 8x200 metrów, gdzie intensywność wysiłku to jakieś 60-70%. Albo jeszcze lepiej-wyobraźmy sobie zestawy minutówek bieganych w zestawie...
O tym jak sukces rodzi się w głowie! [blog]
Wioska na odludziu Etiopii - Bekoji. Kilku złotych medalistów w biegach średniodystansowych wychowało się właśnie tam. A teraz przełożenie...
Michał Rynkowski, dyrektor POLADA: “Kłamstwo ma krótkie nogi i jest kwestią czasu żeby prawda wyszła na jaw”
Temat dopingu w sporcie fascynuje. Historia pokazała, że nawet największe sportowe pomniki można obalić, a środkiem ku temu jest ujawnienie...
“Roberto Carlos nalegał aby zmierzyć mu czas na 100M” Rezultat?
José Luis San Martín, trener motoryczny Realu Madryt zdradził w rozmowie z hiszpańską "Marcą" swoje doświadczenia z treningów z Realem...
Tempo służy budowie szybkości czy regeneracji?
Wielu zawodników boi się tempa, jak ognia. Niektórzy przeciwnie , lubią tyrać, więc i tempo daje im poczucie dobrze wykonanej...
Jeremy Wariner, największa sprinterski stylista na świecie. Co się z nim stało?
Jeremy Wariner, 4-krotny medalista olimpijski, 5-krotny mistrz świata, pierwszy biały zawodnik łamiący barierę 44 sekund, autor 3-go wyniku na listach wszech czasów;...
Salwa Eid Naser zawieszona za unikanie kontroli!
Burza nadciąga. Mistrzyni świata, Salwa Eid Naser została tymczasowo zawieszona za trzykrotne uniknięcie kontroli antydopingowej! Dwukrotnie uniknęła jej w 2019 roku,...
Coleman ponownie oskarżony! “Nie próbuj łapać ludzi, kiedy nie ma ich w domu… Jestem gotowy na testy każdego dnia przez resztę mojej kariery”
AIU (organizacja powołana przez IAAF), żeby dbać o czystość w sporcie wydała komunikat o tymczasowym zawieszeniu Christiana Colemana, co jest...
