Znaczenie regeneracji w sprincie. Opinie trenerów
Słyszeliście może, że "celem dla elitarnych sprinterów jest nie robić nic, chyba, że zrobienie czegoś wydaje się konieczne" autorstwa Iana...
Artykuły
Gerard Mach: “W Polsce, w 1966 roku miałem milion dolarów plus zasoby na to, żeby trenować”
Publikujemy kolejną część tłumaczenia fragmentów książki "Speed Trap" autorstwa Charliego Francisa. Pierwszą część możecie przeczytać tutaj. "Wilgotny wiosenny dzień odkrywał...
Niskie przeniesienie stopy i kontakt palców z bieżnią. Czy warto tak startować?
Niskiego przeniesienia stopy w swoim podręczniku z lat 80-tych nauczał już Gerard Mach. Nie chodziło mu bynajmniej o kontakt czubka...
Speed Trap: “Heinz twierdził, że Mach był najlepszy na świecie. Gdyby nam dano Polaka…”
Z okazji nadchodzących Świąt prezentujemy fragmenty książki "Speed Trap" Charliego Francisa, która opisuje kulisy sprowadzenia Gerarda Macha do Kanady. "Wędrowałem...
Najszybsi piłkarze świata. W Katarze najszybciej pobiegł Ghańczyk. Najszybszy Polak?
Po 48 meczach FIFA opublikowała statystykę najszybszych piłkarzy mistrzostw świata w piłce nożnej. Różnice między najlepszymi są minimalne i pokazują,...
Szybkość wytrzymałościowa (Speed Endurance). Czy wiesz, co robisz?
Portal Sprint Science słusznie zwrócił ostatnio uwagę na to czym jest wytrzymałość szybkościowa. Wielu zawodników błędnie interpretuje lub nazywa swój...
Zaczynał od szybkości! 96 rocznica urodzin Gerarda Zygfryda Macha. Fragmenty jego książki
Dzisiaj przypada 96 rocznica urodzin Gerarda Macha, którego grób znajduje się w Ontario (Kanada). Nie wiadomo, czy ktoś go odwiedza...
Mapa polskiego sprintu. Co jest problemem lekkoatletyki?
W tym roku (stan na 13 września) poniżej 11 sekund pobiegło w Polsce 89 sprinterów. Dobra wiadomość jest taka, że...
Rekrutacja jesienna do KS Sprinterzy.com! Zobacz ośrodki w Warszawie, Krakowie i Gdańsku
Ruszamy z naborem do klubu KS Sprinterzy.com! Jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami, dołącz do jednego z trzech naszych ośrodków....
“Myślę, że jestem w stanie biegać 49 sekund”. Sydney McGlaughlin, jej życie i trening
“Myślę, że jestem w stanie biegać 49 sekund” -powiedziała Sydney McGlaughlin-Levrone w odniesieniu do rekordu świata na 400 metrów przez...
