Co to jest kolano biegacza i jak sobie z tym poradzić?
W przebiegu kontuzji pojawia się ostry, palący ból po zewnętrznej części stawu i obrzęk, na które najlepiej od razu zareagować...
W przebiegu kontuzji pojawia się ostry, palący ból po zewnętrznej części stawu i obrzęk, na które najlepiej od razu zareagować...
Dwa rekordy globu ustanowili uczestnicy 30. Halowych Mistrzostw Polski Masters, które w miniony weekend odbyły się w Toruniu. Rekordowa była również...
Za nami kolejny sezon działalności. Promujemy dyscyplinę setkami artykułów, wpisów itd. Trudno jest docenić ten rodzaj działań, bo jest on...
Edward Bugała ma już na karku blisko 90 lat, ale wciąż udziela się jako trener. Służy pomocą i radą wielu...
Lata 70-te i 80-te miały swój klimat. O tym jak mniej więcej wyglądały rozmawiamy z rekordzistą Polski na 60 i...
Kim Collins to pierwszy człowiek z Saint Kitts i Nevis, który zdobył dla tego państwa jakikolwiek medal. Co więcej jest...
Kocham biegać, a sprint jest niczym epicentrum mojego wszechświata. Kolejne warstwy oznaczają coraz bardziej zbędne przedmioty i zanieczyszczają moją pasję....
Wyobraźmy sobie trening 8x200 metrów, gdzie intensywność wysiłku to jakieś 60-70%. Albo jeszcze lepiej-wyobraźmy sobie zestawy minutówek bieganych w zestawie...
Wioska na odludziu Etiopii - Bekoji. Kilku złotych medalistów w biegach średniodystansowych wychowało się właśnie tam. A teraz przełożenie...
Temat dopingu w sporcie fascynuje. Historia pokazała, że nawet największe sportowe pomniki można obalić, a środkiem ku temu jest ujawnienie...