James Smith o znaczeniu mechaniki i siły
Poniżej zamieszczamy fragmenty wywiadu z właścicielem U of Strength" w USA. James Smith, którego specjalizacją jest trening siłowy i przygotowanie...
Kompendium
10 faktów o szybkości, które każdy powinien zrozumieć
Wzorem Tony'ego Hollera -wielkiego propagatora sprintu, postanowiliśmy przybliżyć 10 faktów o szybkości, które każdy powinien zrozumieć. Poniższy artykuł jest tłumaczeniem...
