2 tygodnie do Orlen Cup w Łodzi. Kogo zobaczymy?
Gwiazdy ze światowego topu, mistrzowie świata, mistrzowie olimpijscy, a do tego polska lekkoatletyczna czołówka – lista zgłoszeń na lutowy mityng...
Gwiazdy ze światowego topu, mistrzowie świata, mistrzowie olimpijscy, a do tego polska lekkoatletyczna czołówka – lista zgłoszeń na lutowy mityng...
"Jakość jest o wiele ważniejsza niż objętość przy treningu szybkości. Jeśli nie potrafisz biegać szybko i z dobrą formą na...
Kocham biegać, a sprint jest niczym epicentrum mojego wszechświata. Kolejne warstwy oznaczają coraz bardziej zbędne przedmioty i zanieczyszczają moją pasję....
Jakie płyną wnioski z najnowszych badań w niemieckim Ulm? "Zyskasz większy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki, jeśli zwiększysz intensywność treningu,...