Zabezpieczony: “Gotuj ptaka do kości” czyli o tym dlaczego rozgrzewka jest tak ważna! [videos] 6 października, 2020 0 przez Sprinterzy.com 162 Całkowita liczba odwiedzin, 1 Odwiedziny dziśTa treść jest chroniona hasłem. Aby ją zobaczyć, podaj hasło poniżej:Hasło: Facebook Twitter Asafa Powell dla sprinterzy.com: “Najdłuższy odcinek jaki biegam podczas treningu to 300 metrów” Biblia sprintu [Część I] Dlaczego junior kończy się w wieku seniora? Nadmierna specjalizacja i niewłaściwa progresja treningowa.
![Zabezpieczony: “Gotuj ptaka do kości” czyli o tym dlaczego rozgrzewka jest tak ważna! [videos]](https://sprinterzy.com/wp-content/uploads/2020/10/Shelayna-Oskan-Clarke-Dubai-training-camp-2019-Getty-for-British-Athletics.jpg "Zabezpieczony: “Gotuj ptaka do kości” czyli o tym dlaczego rozgrzewka jest tak ważna! [videos]")