Kompendium Zabezpieczone: Celem dla elitarnych sprinterów jest: „nie robić nic, chyba że zrobienie czegoś jest konieczne.” 7 zasad Warnera 2 lata ago Sprinterzy.com Treść jest chroniona hasłem. Aby ją zobaczyć, proszę poniżej wprowadzić hasło: Hasło: Continue Reading Previous Szybkość vs dwugłowy uda. Systematyczny i całoroczny trening szybkości obniża prawdopodobieństwo kontuzjiNext 8 lekcji o zawodnikach, których nauczyłem się od CHARLIEGO FRANCISA -lektura obowiązkowa More Stories Artykuły Kompendium Strona Główna Znaczenie regeneracji w sprincie. Opinie trenerów 2 miesiące ago Sprinterzy.com Artykuły Kompendium Niskie przeniesienie stopy i kontakt palców z bieżnią. Czy warto tak startować? 3 miesiące ago Sprinterzy.com Kompendium Wywiady Zabezpieczone: PREMIUM: Vincent Anderson: “Pierwszy dzień treningu zaczynam od przyspieszeń w rodzaju 2x(10+20+30), następnie 6-8×50….” 3 miesiące ago Sprinterzy.com
