Do którego roku życia presja ma sens? Debata o sporcie

„Wyjątkowe talenty, którym nie udało się przełożyć wczesnych wyników na dorosłe życie doświadczyły nadmiernej kontroli zewnętrznej i presji, co doprowadziło do spadku wewnętrznej motywacji„

Powyższy cytat pochodzi od Ellen Winner, psycholog („Projekt Zero -punkt wyjściowy”). Jak jej badania na osobach wybitnie uzdolnionych przełożyć na lekkoatletykę? Steve Magness komentuje to tak: „Wypalamy nasze dzieci i dorosłych mentalnością WYGRYWAJ ZA WSZELKĄ CENĘ”. Badania które przywołuje wskazują jednoznacznie, że obsesyjne myślenie działa tylko w krótkim czasie, prowadzi jednak do wypalenia w długiej perspektywie. Skupienie się na procesie uczenia i doskonalenia z kolei napędza długoterminowy i trwały sukces.

Od dzieci najczęściej chcemy uczyć się niepodrabialnego JESTEM TU I TERAZ. Jednocześnie nie potrafimy tego zrobić, a jeśli mamy uzdolnione dzieci chcemy im serwować nasze reguły gry.

Ostatnie badania na sportowcach ze Szwajcarskiej Reprezentacji Olimpijskiej pokazały, że sportowcy których motywacja była bardziej WEWNĘTRZNA mieli znacznie większą szansę na międzynarodowy sukces kilka lat później niż u zawodników których nastawienie było stymulowane zewnątrz (trener, rodzic). Magness przywołuje też metaanalizę z roku 2021 (próbka 6000 sportowców), która dowiodła, że zawodnicy którzy w dzieciństwie próbują wielu różnych sportów i później zaczynają specjalizację osiągają największe sukcesy. To badanie wskazuje na wolniejszy proces. Moglibyśmy się teraz zatrzymać na mnóstwie przykładów ale skoro mowa o roku 2021 (IO Tokio) to zgadnijcie kiedy treningi lekkoatletyczne rozpoczął Patryk Dobek (brąz na 800m) albo cofnijmy się do chyba najbardziej spektakularnego rekordzisty świata w polskich dziejach, Józefa Szmidta, który jako pierwszy człowiek na świecie złamał 17m w trójskoku (2x złoto Igrzysk). On rozpoczął w wieku 20 lat! A rekord świata zrobił odbijając się nie z desek, stref itp… tylko z piachu!

Wyjątki istnieją ale od jakich czynników zależą? To głębsza analiza. Pochylając się jednak na zagadnieniu znikania talentów i eliminując argument zbyt mocnych treningów, kontuzji itp. to z jaką wiedzą będziemy pracować? Co wpłynie na to, że ci wybitni osiągną sukces w dorosłym wieku?

Ministerstwo Sportu ogłosiło nabór do kolejnego programu KLUB. Czytamy wytyczne i mimo debaty po igrzyskach to samo, przede wszystkim miej zawodników poniżej granicy tzw. juniora młodszego czyli ministerstwo mówi do nas: „dostaniesz kasę jak będzie napędzał wyniki” (wymieniają m.in.. licencję sportową). Zgadnijcie jaki % spośród wszystkich startujących w tym roku stanowią w Polsce seniorzy (>20 lat +masters)?

15% !

Polecamy rozbudowany artykuł: „Tylko 7% spośród najlepszych juniorów osiąga sukces w wieku seniorskim! Jak więc szkolić dzieci i młodzież?”