Cytat IV

17 listopada, 2020 Wyłącz przez Sprinterzy.com

 38 Całkowita liczba odwiedzin,  2 Odwiedziny dziś

„Dla mnie najbardziej nużące było budowanie bazy tlenowej, biegi ciągłe, 6x500m ,8×400 itp., to wszystko zabijało szybkość. Obecnie na treningu nawet na rozgrzewce nie biegamy więcej niż 200m.
Treningi biegowe i treningi siłowe wykonujemy w jednym dniu”

(Remigiusz Olszewski, mistrz Polski na 100M,
sześciokrotny mistrz kraju na 60M)