Wtorek
1 listopada, 2020165 Całkowita liczba odwiedzin, 2 Odwiedziny dziś
ACC:
Stromy hills: 5x3M
blocks 10+10+20+30+20
+
Siła:
4×4 skoki z hantlami
Martwy ciąg/hexbar: 3x2x85% R: 3-4′
Gatlinki: 4×10
165 Całkowita liczba odwiedzin, 2 Odwiedziny dziś
ACC:
Stromy hills: 5x3M
blocks 10+10+20+30+20
+
Siła:
4×4 skoki z hantlami
Martwy ciąg/hexbar: 3x2x85% R: 3-4′
Gatlinki: 4×10