Najszybciej w historii 60 metrów przebiegła 25-letnia Rosjanka, Irina Priwałowa. 11 lutego 1993 roku przebiegła 60-kę w czasie 6.92 sek. Ten sam wynik powtórzyła dwa lata pózniej, mając już 27 lat. Co ciekawe oba wyniki uzyskała w Madrycie, w tej samej hali, w której Maurice Greene ustanawiał swój własny rekord świata 6.39 sekundy! Może więc […]
To co najczęściej obserwujemy u biegaczy to tzw. „overstriding”, oraz wiążące się z nim przodopochylenie miednicy. Te błędy nie wynikają bynajmniej z anatomii, a po prostu ze złych nawyków. Dobra, a nawet perfekcyjna technika biegu nie oznacza, że unikniemy powyższych błędów. Tutaj potrzeba spojrzenia z punktu widzenia mechaniki. Zawodnik z długim krokiem często może być […]
Normalny dzień 32-letniej mistrzyni świata, Shelly Ann Fraser-Pryce wygląda tak, że sprinterka wychodzi z domu o 4:55 rano, żeby udać się na trening. Nie ma w tym z resztą już nic zaskakującego. W grupie Stephena Francisa wszyscy są równi i mają podporządkować się jego zasadom. I choć już ponad 50-letni Francis ograniczył swoją trenerską działalność, […]
Usain Bolt po intensywnych treningowych przygotowaniach (głównie w celu zrzucenia kilogramów) ze swoim trenerem personalnym, znowu sprawdził się na bieżni. Przebiegł pokazowo w Tokio 200 metrów. Mniejsza o czas, było to około 26 sekund. Jego występ na otwarcie stadionu igrzysk dostarczył mnóstwa emocji. Poniżej wywiad, którego udzielił „Sport Illustrated” trzy miesiące przed tym występem. […]